7: Was ein Stift für Dein Leben tun kann...

Shownotes

Was Dich in dieser Folge erwartet:

• Warum Journaling mehr verändern kann, als man denkt
• Welche Prozesse es im Gehirn auslöst und was das mit innerer Ruhe zu tun hat
• Typische Denkfehler über Journaling und was wirklich zählt
• Ein erster Journaling-Impuls zum Ausprobieren