Die schlimmsten Gedanken

Shownotes

• Warum Dein Gehirn lieber alte Gedanken denkt, selbst wenn sie Dir weh tun
• Wie sich alte Glaubenssätze als innere Stimme tarnen
• Typische „Echos“: Gedanken, die viele von uns für wahr halten
• Erste Schritte, um diese alten Echos zu erkennen und zu verändern
• Reflexionsfrage
• Wie Du lernst, Deine echte innere Stimme zu hören: die, die Dich stärkt

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